Biegnij, podróżuj, fotografuj
Teraz nikt się nie rusza z domu bez swojego smartfona, wiadomo, trzeba mieć kontakt ze światem. Chociażby jak to można biegać bez endomondo? Nie to akurat żartuję, są szaleńcy, którzy tak biegają. Dzisiejszy post jednak nie o biegowych aplikacjach, ale…
Leśny bieg
Wiecie, że nigdy nie biegałam po lesie? (Nie licząc ASG co nie było typowym bieganiem treningowym, a bardziej zabawą) Jest to zupełnie inny, nowy dla mnie rodzaj biegu! Trenując w mieście nie ma tylu ciekawych rzeczy dookoła, w lesie w sumie…
Trochę motywacji
Większość ludzi decyduje się biegać, aby poprawić swoją sylwetkę, aby zrzucić troszkę kilogramów, to tez fajna motywacja, aby się ruszyć.Ja jednak jestem za tym, aby czerpać z biegania nie tylko korzyści fizyczne, ale także psychiczne i łapać dobre samopoczucie przede…
