• Medytacja w biegu

    Ręka w górę komu medytacja kojarzy się z siedzeniem na macie po turecku, ułożonymi na kolanach dłońmi, a dookoła jest pełno zapalonych świeczek lub kadzideł? Zapewne taki klimat daje swojego rodzaju wyciszenie i pozwala zrelaksować się przy kojącym zapachu, jednak…