• Trochę motywacji

    Większość ludzi decyduje się biegać, aby poprawić swoją sylwetkę, aby zrzucić troszkę kilogramów, to tez fajna motywacja, aby się ruszyć.Ja jednak jestem za tym, aby czerpać z biegania nie tylko korzyści fizyczne, ale także psychiczne i łapać dobre samopoczucie przede…