• Zacznij słuchać organizmu

    Wiadomo, chcesz być najlepszy! Wiadomo, zawsze gotowy do akcji, więc nawet zmęczony lecisz na trening. To super, bo to się chwali, ale czy w tym całym szale na wynik i „bo muszę trenować” słuchasz swojego organizmu? Czy widzisz jakie sygnały…